おはようございます、Rinです。
昨日のニュースを見て、ちょっと背筋がピンとなりました。
政府が、4月に三陸沖で発生したマグニチュード7.7の地震のあと、周辺で「ゆっくりすべり」が加速していると発表したそうです。
「ゆっくりすべり」って、地下の断層がゆっくり動いて、ひずみを少しずつ解放する現象なんだとか。
東日本大震災の前にも確認されていたと言われると…やっぱり気になりますよね。
専門家によると、さらに動きが加速した場合は、周辺でマグニチュード7〜8クラスの大きな地震につながる可能性もあるとのこと。
だからこそ、家具の固定や備蓄の確認を改めてしておきましょう、という呼びかけが出ていました。
我が家も、一応チェックはしているんです。
しているんですが…
「あれ？これ補充してなくない？」…ってなるのが現実（笑）
ということで、楽天マラソン中に備蓄も兼ねて、いろいろ補充することにしました。
備えあれば患いなし。
今日はそんな我が家のお買い物リストを公開します。
買い物リスト
きのこ汁
以前、けんちん汁のことを書いたことがあるんですが、これは叔母がお気に入りで定期的に買っているものをお裾分けしてもらったのがきっかけ。
これがね、すごく便利なんですよ。
災害時って、温かい汁物があるだけでホッとするじゃないですか。
缶のまま温められるし、体調が悪い時でもこういう汁物なら食べやすい。
「備蓄＝乾パン」みたいな時代じゃないのよね。
今は“心がホッとする備蓄”も大事。
今回は味変として、口コミで絶賛されていたきのこ汁を追加することにしました。
もう口コミ読んだらダメ。
完全に胃袋が買い物を始める（笑）
アーモンド小魚。
夫がね、口さみしくなるとこれをポリポリ食べているんです。
先日のゲームイベントの泊まりでも持参していました。
どれだけ好きなの（笑）
でもカルシウム補給にもなっていそうなので、まあ良しとします。
今だけ５０％OFFクーポン出ています。
十勝もーもースィーツ
そして毎年恒例のふるさと納税返礼品のもーもースイーツアイス。
そろそろ暑くなってきましたからね〜。
大きなカップアイスって、気づくと「もう空なの？」ってなるんですが、このサイズ感がちょうどいい。
はい、大事なのでもう一度言います。
“ちょうどいい”んです。
決して「もう1個いけるな…」となるサイズではありません（笑）
親子でハマっています♪
ワックス
次はタマリスのワックス。
美容院で使ってもらったワックスの香りがすごく良くて。
しかも、ウエット感が出るのでシニア世代にはちょっと潤い感アップでありがたい。
その場で即購入したんですが、楽天のほうが少しお安かったので今回はネットで。
こういうの見つけると、ちょっと得した気分になりますよね。
コーヒー
そして定番のデカフェコーヒー。
カフェインレスですね。
普通のコーヒーなら50％OFFの商品もあったんです。
でも夜に飲みたいし、体調的にもやっぱりデカフェ。
泣く泣くデカフェ（笑）
でも、夜に安心して飲めるって大事なんですよね。（豆と粉は選べます）
菊芋パウダー
これ、夫婦でかなり活用しています。
最近は、お泊まりや外出時にも使えるように、小さなフレッシュロックに入れて持ち歩いているほど。
同僚にも勧めたんですが、その方かなりの便秘症だったんです。
週2回くらいしか排便がなくて、お腹の張りもつらそうで…。
それが今では「毎日快便！」と報告を受けまして。
いや〜、人の快便報告でこんなに嬉しくなる日が来るとは（笑）
ちなみにその方、私と違ってとてもスリム。
ダイエットは必要ないんですが、やっぱり毎日のお通じって大事ですね。
因みに、私達夫婦は小さじ山盛り一杯を三食前に食べています。
とろろ昆布
そして、とろろ昆布。
我が家では味噌汁に欠かせません。
夫のお昼用にもよく使うんですが、ちぎらなくていいタイプが本当にラク。
料理って、“ひと手間減る”だけで続けやすさが全然違います。
今だけ10％OFFクーポン出ています。
国産おろしにんにく
続いて、おろしにんにく。
熊本県産のにんにくを使っているお気に入りのおろしにんにくです。
これ、もう何度リピートしたかわからないくらい。
にんにく好きな我が家には欠かせない存在になっています。
以前はしょうがも買っていたんですが…
しょうがはやっぱり、その都度おろした時の香りや風味との差が大きいんですよね。
なので最近は、にんにく一本勝負です（笑）
炒め物にも、スープにも、ちょい足しにも便利で、冷蔵庫にあると安心します。
クッションファンデーション
そして、クッションファンデーション。
これ、日本製でコスパが良くてお気に入り。
今回で3個目の購入になります。
サッと塗れるので、とにかくラク。
「今日はちゃんとメイクしなきゃ」でも「時間はかけたくない」そんなズボラ心にちょうどいい（笑）
年齢を重ねると、“頑張りすぎない便利さ”って大事だなと思います。←言い訳～～
ポロシャツ
最後は、夫お気に入りのポロシャツ。
以前買った半袖ポロシャツをかなり気に入っていて、「色違いも欲しい」とリクエストが入りました。
気に入るとそればっかり着るタイプです（笑）
そのほかにも、まだ追加しそうな気がします。
パントリーを見ながら、「あ、これも減ってる」「これ期限近い」なんて確認していると、結局いろいろ増えるんですよね。
でも、防災備蓄って特別なものじゃなくて、“普段使うものを少し多めに持つ”くらいが続けやすい気がしています。
防災備蓄におすすめの食材についてはこちらに書いています→防災対策 備蓄リスト
防災リュックの中身は大丈夫？詳しくはこちら→防災リュックの中身
自宅の安全は大丈夫？詳しくはこちら→地震！その瞬間に助かるための３つの備え
お買い物は計画的に！
それでは、また〜。
“もしも”に備えて揃えている、わが家の防災アイテムです。
日常使いしながら備えられる、暮らしに馴染むグッズをご紹介します。
【ポータブル電源】
▼楽天で同じポータブルバッテリーを見る
▼楽天で同じソーラーパネルを見る
【ライト】
【簡易トイレ】
【保存水】
【携帯用浄水器】
【防災スリッパ】
【備蓄食】
【防災リュック】
【カセットガスストーブ】
コメント