初心者でも安心！奥多摩「白丸湖」でSUP体験｜癒しと感動が待っている一日

ゴールデンウイーク中に長崎の五島列島へ旅行に行っていた娘家族。
「海の水がとても綺麗で、お母さんみたいにSUP（サップ）していた人もいたよ！」とLINEが届きました。

最近、「SUP（サップ）」という水上アクティビティをする人も増えているんですよね～
スタンドアップパドルボードとも呼ばれるSUPは、ボードの上に立ってパドルで漕ぐアクティビティで、自然の中で心も体もリフレッシュできると人気なんです。

そんなSUPに、私もついにチャレンジしてきました！
舞台は、東京・奥多摩にある美しい湖「白丸湖」。
今回お世話になったのは、奥多摩でSUPやラフティング、カヌー体験を提供している「コンセプト」さんです。

この記事では、初心者の私がSUPに挑戦したリアルな体験談と、SUPがどんな方にもおすすめできる理由をご紹介します。

都心からも行きやすい、自然たっぷりの奥多摩

体験したのは5月初旬。ゴールデンウィークの真っただ中でしたが、お天気は快晴で気温は24度。暑すぎず、SUPにはぴったりの日でした。

白丸湖は、多摩川を堰き止めてできた湖です。
山々に囲まれた静かな場所にあり、水がとっても澄んでいて感動します。

SUPボードに立つと、まるで自然と一体になったような感覚。
深呼吸するだけで、日々の疲れがスーッと抜けていくのを感じました。

初心者でも安心のサポート！「コンセプト」での体験の流れ

予約は「アクティビティジャパン」から行いましたが、公式サイトから直接予約も可能。
事前の案内も分かりやすく、初めてでも安心して臨めました。

レンタル品の種類も豊富でびっくりしました。

当日の流れはこちら

インストラクターさんはとても親切で、明るくてフレンドリー。
緊張気味だった私たちにもやさしく声をかけてくださり、「まずは座ってみましょう」「少しずつ立っていきましょう」と段階的に教えてくれるので、怖さは感じませんでした。

更衣室・シャワー・設備もきちんと整っています

女性用の更衣室にはトイレが1つ、シャワーが2つ、広々とした脱衣スペースもあり快適でした。

一部のトイレの手洗い場が故障していましたが、隣のシャワースペースで代用できたので問題なし。
清潔感もあり、女性でも安心して利用できます。

実際にSUPをやってみた感想

私と友人は初体験だったのですが、なんと一度も落ちずに最後まで楽しめました！
「バランスをとるのが意外と楽しく、立って漕いだときの爽快感といったらもう…クセになります！」と言いたいところですが･･･

座って漕いだり、寝っ転がってただ佇んでいる方がリラックスできて自然を満喫できました。

ちなみに、他の参加者の方は何度か湖に落ちていましたが、それもまた楽しい思い出のよう。
ライフジャケットを着用しているので安全ですし、笑顔で何度もトライしていたのが印象的でした。

SUPに必要な持ち物・あってよかったもの

持ち物は最小限でOK！
靴やウェットスーツ、ライフジャケットは無料で貸してもらえます。

両手が開くようにお気に入りのリュックサックで♪（姉とお揃い）

私が持って行ってよかったものはこちら：

そして、持って行ったけれど残念だったのが…アクションカメラ！

水中の様子も撮ろうと思っていたのに…充電を忘れて使えませんでした（笑）参加者さんにも笑われてしまったわ～
しっかり準備して、絶景をたくさん撮っておきたいですね。

体験後の楽しみ｜周辺グルメも充実

白丸湖周辺には古民家を活かしたカフェや、奥多摩名物「わさび丼」が食べられるお店、お蕎麦屋さんなどがあります。
今回は混雑していたので、空いているカフェで軽食をいただきましたが、次回はぜひ「わさび丼」に挑戦してみたいです♪

初心者こそ体験してほしい！SUPで感じた癒しと楽しさ

正直、「私にできるかな？」と不安もありました。
でも、実際にやってみたら、緑の中をスーッと進む感覚や、水の音、鳥の声…。
全部が心地よくて、「やってよかった！」と心から思えました。

SUPは、体力に自信がなくても、泳げなくても大丈夫。
やさしいサポートと安全な環境が整っているので、初めての方こそぜひチャレンジしてみてほしいです。

お世話になったお店｜「コンセプト」のご紹介

店名： コンセプト（奥多摩ラフティング・カヤック・SUP体験）
住所： 東京都西多摩郡奥多摩町川井
アクセス： JR奥多摩駅から徒歩圏内
公式サイト： https://www.okutama-concept.com/
予約： アクティビティジャパンまたは公式サイトより

最後に

一歩踏み出すのって、ちょっと勇気がいりますよね。
でも、その一歩の先には、想像以上の楽しさと癒しが待っていました。

「自然の中でリフレッシュしたい」
「なにか新しいことを始めてみたい」

そんな気持ちがある方は、ぜひ奥多摩でのSUP体験、チャレンジしてみてくださいね。
私達は･･･もちろん次の計画を練っています♪

今回は、SUP体験の後にちょっとした登山も体験しました。
そちらはまた改めて･･･
それでは～また。

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