おはようございます、Rinです。
ある日、引き出しを開けたときのこと。ちょっと物を取り出したかっただけなのに、パンッと飛び出してきたのは、どこかの家電の部品らしき物。
「これ、何のだったっけ？」
記憶をたどるも、本体はもうとっくに処分済み。
残された部品だけが、そこに“思い出”のように居座っていたんです。
それを見て、ふと我に返りました。
私、いったい何を取っておきたかったんだろう。
「いつか使うかも」は、ほとんど来ない
小さなネジ、手放した家電の保証書、型番不明のコード…。
「使うかもしれない」「もしかしたら必要になるかも」って、取っておいたものたち。
でも実際に“使った”試し、ありますか？
私の場合、ほぼゼロでした。むしろ、「どれの部品かわからない」「探すのが面倒」ってなって、そのまま新しいものを買う羽目になることがほとんど。
つまり、“使うかもしれない未来”を理由に、“今の暮らし”を不便にしていたんです。
気づくと、引き出しひとつ開けるのもストレスに。
これじゃ本末転倒ですよね。
「やっぱり捨ててよかったのかも？」と思った方はこちらをチェック → 片付けの基本はこちら
文房具がイライラのもと
ふだん何気なく使っている文房具。
ペン立てからサッと取って書こうとしたら…インク、出ない！
これ燃やせるゴミでいいのかな～？なんて迷って取りあえず戻してしまう自分(笑)
これ、地味にストレス溜まりませんか？
“またか…”と溜息つくたび、自分にイライラ。
でも、原因は私じゃなくて「出ないペン」なんです。
この日をきっかけに、私は一気に「書けないペン」「色褪せたマーカー」「芯の折れたシャーペン」など、“使えない文房具たち”を手放しました。
そしたら、ペン立てがスカスカになって。
でも、それでよかった。必要なものが、すぐに手に取れるって、こんなにラクなんだって。
財布がパンパンなのは、お金じゃなくて…
次に見直したのは、お財布の中。
レシート、ポイントカード、割引券、診察券…気づけばお札より厚いんですよね。
しかも割引券、期限切れてるし(笑)
昔は「使えるかもしれないから」と取っておいたけれど、期限があるってことは、「使えるチャンスも限られてる」ってこと。
今の自分に必要ないものを持ち歩くより、スッとスマートに支払いできるほうが気持ちいいなと感じてから、財布の中も見直すようになりました。
結果、お会計もスムーズ、気持ちも軽やかに。
便利グッズ：埃をかぶった「やる気」の正体
クローゼットの奥に、すっかり忘れていた“健康グッズ”が眠っていました。
かつての私は、「これで毎日ストレッチする！」と燃えていたんです。でも現実は、数日でギブアップ。今やその器具の上にはホコリが積もり、その横には“ほぼ新品”の便利調理グッズも…。
こういうの、ありませんか？
「買ったときは本気だった」「使えば健康に／時短に／キレイになれるはずだった」
でも、それが“今の自分”に合っていないなら、潔く手放すのも自分への優しさだと、ようやく気づけました。
プラスチック容器は、心も曇らせる
見た目もバラバラ、フタが合わない、変色してる…そんな保存容器、ありませんか？
我が家にもありました。
でも、使うたび「これ、ちょっとイヤだな」と思ってる自分に気づいたんです。
食べ物を入れるものなのに、くすんだ色やべたつきがあると、なんだか気分まで曇る。だから今は、数を絞って、気に入ったものだけを使うようにしました。
すると、冷蔵庫の中もスッキリ見えるし、洗い物の時間も気持ちが軽くなるんです。
「うちの台所、ちょっとごちゃついてるかも…」と思った方は → キッチン雑貨の見直し方はこちら
「もらいもの」って、手放しにくい
旅行でもらったホテルのアメニティや、試供品の化粧品。
「せっかくだから」「もったいないから」と取っておいたけど、結局1年以上使っていないもの、ありますよね。
どれも小さくて捨てるのは簡単なのに、「タダでもらったもの」に不思議と罪悪感を持ってしまう。
でも、それが自分にとって必要ないなら、“ありがとう”と手放してもいいんです。
最近では、必要ないと思ったら無料でももらわない(笑)
思い出は使ったあとに残るものであって、物そのものじゃない。
それに気づいたら、どんどん気持ちが軽くなっていきました。
暮らしを見直すと、心も軽くなる
モノを見直すことって、結局は「今の自分」とちゃんと向き合うことなのかもしれません。
いつかのために取っておいたネジや部品。
誰かに褒められたくて買った器具や、なんとなくもらった試供品。
それらを見直した先に見えてきたのは、「今の自分が本当に大切にしたいもの」でした。
パンパンだった引き出しが、今はスーッと開くたび、ちょっとだけ誇らしい気持ちになります。
「これ、うちにもあるかも…」と感じた方は → 放置しがちなモノの見極め方はこちら
おまけ：夏バテ対策にアサイー
暑くなってきて、アサイーが飲みたくなったのでお取り寄せしてみました。
アサイー冷凍ピューレです。
アサイーは抗酸化作用が高く、美肌や老化防止に効果的。
食物繊維や鉄分も豊富で、腸内環境や貧血予防にも役立ちます。
夏バテ予防や疲労回復にぴったりだと思っています。
以前は、コストコで買っていたのですが、会員やめちゃったしね💦
「コストコやめた理由って何？」と思った方は → こちらで詳しく書いています
バナナと冷凍アサイーをバイタミックスで攪拌して作ったアサイードリンク。
夫が久しぶりに飲んで「旨いな～」だって(笑)
そのまま解凍して、好みのフルーツを入れてアサイーボウルにしても美味しいですよ。
それでは～また。
※本記事は個人の体験・感想です。健康効果を保証するものではありません。
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