おはようございます、Rinです。
三連休もあっという間に終わってしまいましたね。
正月休みが終わったとはいえ、なんとなくこの三連休までがお正月という気分だった我が家。
昨日はその締めくくりとして、夫婦でまったり癒やしの1日を過ごしてきました。
それにしても、先日のショッピングモールはすごかったです。
お年玉を手にしたお子さんや家族連れで、どこもかしこも大変な人出でした。
活気があるのはいいことですが、私はといえば、お正月からの食べ過ぎがたたってか、どうも体が重たい。（笑）
なんだか本調子じゃない気がして、これは一度しっかりリセットが必要だわということで、お気に入りの場所へ行ってきました。
向かったのは、千葉市稲毛区にある蘭々の湯です。（館内は撮影禁止のため、実際の様子とほぼ同じAI生成画像を使用しています。）
ここは、地下1,000メートルから湧き出る天然温泉が楽しめる、私のお気に入りのスポット。
我が家では、お得な回数券をしっかり活用しています。 主婦としては、こういうところでお得にリフレッシュできるのが一番嬉しいんですよね。
まずは、大好きな炭酸泉でじっくり。 そのあと、電気風呂やジェットバスで腰をしっかり刺激します。 これ、アラカン世代の体には本当に効くんです。至福の時間ですよ。
そして、蘭々の湯といえば岩盤温浴。
ここのロウリュウイベントは本当に最高なんです。
冬場はなかなか汗をかく機会がないけれど、ここでは驚くほどの発汗。 悪いものが全部出ていくような感覚で、本当に気持ちいいんです。
ただ、気持ちいいからといって無理は禁物。
しっかり水分を摂らないと脱水症状の心配もありますし、お風呂上がりは体が冷えやすいので、そのあたりの体調管理は気をつけて楽しんでいます。
さらに嬉しいのが、マンガ本の充実ぶりです。
とにかく種類がたくさん置いてあるので、マンガ好きにはたまりません。
夫は、岩盤浴が半分、マンガを読むのが半分というスタイルで、すっかり自分の世界に入ってリラックスしていました。 夫婦で来ても、それぞれ好きな楽しみ方ができるのがいいですよね。
しっかりデトックスして体が軽くなったあとは、近くのラーメン屋さんへ。
実は、今月末まで使える一杯無料券を持っていたんです。
そこで夫のつけ麵を無料券で頂きました。
お風呂上がりでサッパリしたあとのラーメンは、もう格別の美味しさ。
回数券と無料券のダブル使いで、なんだかすごく得した気分の一日でした。
ただ、せっかくお風呂で汗を流してスッキリしたのに、すぐに高カロリーなラーメンを食べてしまうのは、ダイエットの視点から見れば完全に逆効果ですよね。（笑）
さあ、しっかり癒やされたし、今日からは通常運転。
ヘルシーな食事に戻すわよ、と心に誓った直後、思い出しました。
今日は新年会だったということに。
というわけで、ダイエットとヘルシー生活は明日からに延期決定です。
皆さんはどんな三連休でしたか。
今日からまた、ボチボチ自分を労わりながら頑張りましょうね。
それでは～また。
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