平屋の家はこちら

今年も笑顔でスタート!50代からのシンプルな暮らしと健康づくり

記事内にはプロモーションが含まれます。

明けましておめでとうございます!

皆さんはどのようなお正月を過ごされていますか?
私は、クリスマスにかかったインフルエンザの影響で、年末年始はひたすらのんびり過ごしていました。

お正月恒例の元旦には、孫たちが遊びに来てくれました!

今年の手土産はなんと、2人の孫が作った手作りの練り切り。

食べるのがもったいなかったですが、賞味期限もあるので早速いただきました(笑)。
そして、これまた恒例の集合写真もパシャリ。

孫のために用意したおもちゃを大人が真剣になる・・・(笑)

順番にカエルを置いて崩した人が負けです。

孫達を近くの公園まで遊ばせに行き戻ってきたら、まだ娘夫婦が遊んでいました(笑)
こういう単純な遊びが案外面白いんですよよね。

今年も幸せなスタートです。

孫の成長に驚きながら思うこと

今年は下の孫が幼稚園に入園します。
月日が経つのは本当に早いですね。

そりゃあ私たちも歳を取るわけです(笑)今年は昭和100年です。年齢が分かりやすくていい。

年末に記事にした産土神社にも参拝しました。
まずは夫の産土神社、横浜市中区の諏訪神社へ。

夫が子供の頃に住んでいたマンションは取り壊されていましたが、懐かしい思い出話に花が咲きました。私の産土神社参りは、松の内に行く予定です。

2025年の抱負を発表!

去年の抱負は「貯筋」。
運動不足を感じ、スポーツクラブに入会したものの、1年後に大きな成果が出たとは言いがたい結果でした(笑)。

しかし、今年はシニア割引が使える新しいスポーツクラブに通うことに。
会費が月2,000円近く安いので、お財布にも優しいスタートです!

「老化は足から」と言われますよね。そして骨盤底筋も鍛えないと!
実際、気持ちは元気でも、体がついていかない瞬間を感じるようになりました。

去年玄関前で転倒した経験もあり、今年はより慎重に、体を大切にしていきたいと思います。

  1. 貯筋(筋肉をつける)
  2. よりシンプルな暮らしを目指す

昨年、身近な50代の方の訃報や認知症発症の話を聞き、自分自身も油断できないと実感しました。
少しずつ進めている老前整理も、今年はさらにステップアップさせたいです。

「自分らしく、軽やかに生きるために」。
これが私の今年の目標です。

感謝とともに進む1年

孫守りやブログ執筆を楽しめるのも、夫の協力と読者の皆さんのおかげです。
感謝の気持ちを忘れず、今年も一歩ずつ進んでいきたいと思います。

皆さんの2025年の抱負は何ですか?
ぜひ教えてくださいね!

それでは、今年もよろしくお願いいたします♪



あわせて読みたい
50代女性が手放したい事と持ち続けたい事は?軽やかに自分らしく生きるための秘訣 軽やかに自分らしく生きるための秘訣 50代も半ばで、そろそろ還暦も射程距離に入りました(笑)そんな私の、手放したい事と持ち続けたいと思っている事について書きたい...
あわせて読みたい
自分の産土神社を見つけて運気アップ!氏神さまとの違いも詳しく解説 知り合いが「来年は神社巡りをする予定なんです」と、会ってすぐに来年の目標を教えてくれました。 「へえ、神社巡りとはいいですね。でも、どうして急にそう思ったんで...
PVアクセスランキング にほんブログ村

このブログの更新通知を受け取る

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次