９月も中旬なのに、なにこの暑さ💦
私が住む千葉県では最低気温が２７℃、最高気温が３４℃です。
湿気もありかなり体にダメージがきますね。
夏の疲れが出ているのか、夜も直ぐに眠くなりこのブログを更新する２１時前後は起きているのがやっとです(笑)
今月の下旬にはやっと最高気温が３０℃を下回る予報なので、もう少しの辛抱ですね。
みなさん、まだまだ熱中症にはお気を付けください。
さて、こんな蒸し暑い日は冷たいアイスが食べたくなります♪
我が家のこの夏にリピ買いしているアイスをご紹介したいと思います。
何と言ってもダイエット中なので大好きなアイスクリームはカロリーがかなり高いので、アイスキャンディーと呼ばれる「氷菓」です。
フタバ食品さんのフルーツ氷菓です。
実は、私は食べていないのですが新発売でいちごシリーズもあるようです。
カロリーは１本３９カロリーです。
同じフタバ食品さんのモナカアイスだと１個２５８カロリーなのでかなり違いますね。
買い物に行くのはほぼ夫なので、このアイスも夫が選んで買ってきました。
もちろん、カロリー低めだからね♪ｲｲｼｺﾞﾄｼﾏｼﾀﾈ
１番の好みはメロン味です。
冷蔵庫に色々な種類を入れて夕食後のデザートに１本食べています。
大きさも丁度いい感じです。
スーパーで見かけたら手に取ってみてね。
それでは～
お知らせ
少し前に、高齢者にお勧めの服についてメッセージを頂きました。
返信していますが、パソコンからの受診を許可していない場合等で届いていない場合もあるかもしれないので、こちらからもお伝えしておきます。
８７歳のお義母さんの服を選んで差し上げたいんですね。
腰が曲がってらっしゃると言う事なので股上が深く、上衣は少し長めの丈が背中が出なくて良いかと思います。
また通常サイズだと着脱がしにくい可能性がありますので伸縮性のある素材が着やすいのではないかな？
また高齢になると体温調整が難しくなってくるので、重ね着しやすい物も良さそうです。
これから涼しくなったらカーディガンやベスト等も喜ばれそうな気がします。
過去に、デイサービスに着て行く服のお勧めを紹介した記事がありますので参考にしてみてください。
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