シンプルライフ実践中のRinです♬
最近、頭が痒くないですか？
私は、去年の今頃より痒みが強いと感じています。
その理由が分かりました！！！！
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新型コロナウィルスのせい💦
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たぶんね。
乾燥する季節は、肌だけでなく頭皮も皮脂の分泌バランスが崩れてトラブルが起きやすいです。
暖房も使うし、湿度が低いので乾燥から痒みが出ちゃうんです。
アレルギー体質の私は、乾燥する季節は毎日シャンプーせずに、１日おきに湯シャン（お湯で流すだけ）にしていました。
しかし、コロナ禍で服や体をマメに洗うようになり、シャンプーも毎日念入りにしていました。
その結果、乾燥し過ぎてしまい去年と比べて頭が痒くなったのです💦
それに気が付いてからは、例のシャワーヘッドを使って、定期的にお湯を流すだけに切り替えました。
そしたら、劇的に痒みが和らいできました♬
やっぱり洗い過ぎだったのよね。
これからはちょっと気を付けてシャンプーしたいと思います。
ポイント
- お湯の温度を上げ過ぎない
- 痒いからといってゴシゴシ洗わない
- シャンプーは泡立ててから使う
実は、孫も乾燥から頭を引っ掻いてかいてしまうので、オーガニックコットンのボンネットを被っています。
私も被った方が良いかな(笑)
ユキコさんお勧めの「寝ている間にヘアケアできる」シルクのナイトキャップも良さそう。
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孫が被っているのはこちらです。
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お肌が劇的に変わるシャワーヘッドはこちらです。
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