おはようございます、Rinです。
少し前に記事にしましたが…
最近ですね、友人が私と同じ体重計を使い始めました。
毎日数字と向き合っているせいか、あれよあれよという間に体重が落ちていきまして。
気づけば「肥満体型」から「やや筋肉質」に変身です。
やっぱり数値化するって大事なんだなと実感しました。
その友人、コレステロール値が高くて薬も飲んでいる60代の幼馴染なのですが、見た目は全然太って見えなかったんです。
それが体重計と体組成計にかけてみたら、しっかり脂肪が蓄積されていて私の方がびっくり。
私たち世代は、見た目だけでは判断できないお年頃ですね。 内臓脂肪は静かに働きますからね･･･。
そんな私も、去年より２キロ痩せたとはいえ、身長があるせいで見た目の変化はごくわずか。
残念ですが、脂肪を蓄えやすい冬を乗り越えたらきっと春には明るい未来が待っているはずです。
最近では、夫の体重増加をいじるのも遠慮気味になってきて、少し寂しいくらいです(笑)
さて、そんなタイミングで写真整理をしていたら、上の孫くんの成長ぶりにまた驚かされました。
お腹ぽっこりで柔らかい体型だったのに、
１年後の、今年の写真を見るとすっかりスリムです。
やっぱり子どもって動きが違いますね。
公園でも自宅でも、とにかく動きっぱなしでエネルギー消費量が桁違い。
縄跳びが上手く続けられず涙を流していたのがつい最近だったのに、今で連続200回近くは飛べるみたい。
逆上がりは連続30回オーバーで、婆が教えた跳び箱も軽々と飛べるようになりました。
成長のスピードには本当に驚かされます。
反対に婆の私はと言えば･･･老化のスピードの方が少し早い気がします(笑) でもね、人生終わっていませんよ。
目指すのは、イタリアで颯爽と歩くスリムでお洒落なマダム。
先日、介護認定調査で伺ったお宅の60代ケアマネさんが赤い縁どりの眼鏡をかけていて、それはそれは素敵でした。
白髪とのバランスも相まって、つい「素敵ですね」と声が出てしまいました。
この歳になると、思ったことがそのまま言葉として飛び出すんですよね(笑)
それ以来、私も次は少し派手なフレームの眼鏡にしてみようかなと思っています。
やってみたいことは、どんどん挑戦する。
そのためには、自分の体型も維持していかないといけませんね。
この冬は、孫に負けない動きを目指したいと思います･･･できる範囲で(笑)
それでは～また。
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コメント
コメント一覧 （2件）
赤いメガネフレーム素敵ですね。
かけこなせる自分にならなくてはです！
イタリアマダムですか～Rinさんならイメージできますね（画像も素敵）
ことりんごさんへ。
何だか、この年齢になると派手さも欲しくなります(笑)
若い時はモノトーンが好きでしたがね～
ワンポイントで明るい差し色いれたいですね。