爪に横筋が…？その原因を調べたらまさかの答えが！

2025年2月11日

先日、ふと自分の指先を見てみると、爪の真ん中あたりに横筋が入っているのを発見しました。

「え？こんな爪してなかったよね…？」
もしや病気かも…と心配になり、さっそく調べてみることに。

どうやら、爪に横線ができるのには、さまざまな原因があるようです。

栄養不足
ストレス
体調不良
外的要因（ぶつけるなど）
加齢

「栄養過多の可能性はあるけれど…」
自己診断の結果、栄養不足・ストレス・外的要因は即効で除外！

となると、残るは体調不良か加齢…。

さらに詳しく調べてみると、風邪や発熱などで一時的に爪の成長が止まり、横線ができることがあると知りました。

爪は１ヶ月で約2～3mm伸びると言われています。

「じゃあ、1ヶ月半前って…」

・・・ インフルエンザでした！！！！

人間の体って本当にすごい！
改めて、爪は健康のバロメーターなんだと実感しました。

「栄養不足にも気をつけなきゃ！」と思い、もつ鍋を食べることに。
深い意味はないけれどね（笑）たまたま届いたから･･･

実は、夫がモツ大好きなんです。
お手軽な「黒毛和牛もつ鍋セット」を使って、野菜を用意するだけでサクッと作れるのが嬉しい♪

実は、このもつ鍋は「マツコの知らない世界」でも紹介されたことがあそうです。
人気なんですね。

スープにモツが入っているので、お好みの野菜を加えて煮るだけ。
薬味もセットになっていて、簡単に本格的な味が楽しめます。

これはお手軽なのでアウトドアでも活躍しそう…！

もつ鍋は、栄養価が高く、バランスの取れた料理で、特に、コラーゲン・タンパク質・ビタミン・ミネラルが豊富で、健康や美容にも良いとされていますね。

もつ鍋を食べた後の〆はもちろん、ちゃんぽん麺を入れて完食
やっぱり、もつ鍋は最高でした！

それでは、また～

よかったらシェアしてね！

このブログの更新通知を受け取る