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マウスピースに違和感があり眠れなかったので加工してもらった!歯ぎしり対策

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やらなければいけなと分かっていても、このマウスピースをつけていると違和感が酷くて寝られない💦
1週間も付けていれば慣れるといわれたんですが、無意識のうちに外して気が付けば布団の中で見つかるという具合です。

インプラントにした時に新しく作ったんですが、やっぱりどうも使えないので歯医者さんに相談したら「少しでも違和感が減るように少しだけ小さくしましょうか?」と言ってくれました!

そこで先日、小さく加工してもらいました。
あまり小さくすると壊れやすくなるし、マウスピースとして使えなくなると困るのでギリギリのラインでね。

どうですか?
小さくなったの分かりますか?

並べて比較してみます。
ビフォーアフターです。

歯茎に当たる部分の幅が小さくなっていますよね。

別の角度から・・・

上顎の前歯の裏側も幅が狭くなっています。
これだけでかなり付けた感じが違うんですよ~

完全に違和感がない訳ではありませんが、何とかつ付けられています。
やっぱり言ってみるもんですね~

マウスピースの寿命は1~2年らしいので次回作る時はすっかり慣れていると思います。
形によっては出来ないかもしれませんが、もしマウスピースで違和感が強いと思った人は相談してみたらどうかな?

因みに、歯磨き粉はこちらのケアポリスを使っています。

歯磨き粉は口に入れる物なので、こちらが入っていない物を選んでいます。

ケアポリスの特徴

  • 研磨剤無配合
  • 発泡剤無配合
  • 防腐剤無配合

    そして歯槽膿漏予防に歯医者さんに勧められたアクアピックも使っています。

    私にとっては自分の歯で長く食事が出来る事が何より1番大事です(笑)
    それでは~

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